Da li ste primetili da vam je teško da okrenete glavu? Da li bilo kakav pokret vašeg vrata uzrokuje nelagodu i bol? Zar vam glava bukvalno ne leži na ramenima? Onda je vrijeme da odete ljekaru, jer su sve to simptomi cervikalne osteohondroze.
Područje vrata je najpodložnije raznim ozljedama. Ovaj dio tijela je prilično pokretljiv, ali mu je mišićni korzet često slab. Opterećenje malih pršljenova je značajno, a kičmeni kanal je prilično uzak. Preveliki pritisak dovodi do štipanja.
Stotine hiljada ljudi različite dobi svakodnevno osjećaju težinu u potiljku i neugodne trnce u gornjim ekstremitetima. Vjerujući da su to sitnice, simptome cervikalne osteohondroze pripisuju banalnom umoru ili prehladi, ni ne sluteći koliko ova bolest može biti opasna i podmukla.
U vratu ima mnogo nervnih završetaka i krvnih sudova. Također, sadrži vertebralnu arteriju, koja je odgovorna za hranjenje malog mozga i nekih dijelova mozga. Kod osteohondroze dolazi do uklještenja, što dovodi do poremećaja koordinacije pokreta, smanjenja vidne oštrine, au ekstremnim slučajevima i do moždanog udara.
Simptomi cervikalne osteohondroze kod muškaraca i žena
Simptomi cervikalne osteohondroze kralježnice ne pojavljuju se preko noći. Oni vješto „maskiraju“ i obmanjuju ljude. Poseta lekaru se odlaže za kasnije, ne smatrajući to prioritetom. Ali ne biste trebali zanemariti simptome cervikalne osteohondroze kod muškaraca i žena, kako ne biste propustili dragocjeno vrijeme. To uključuje:
- Vrtoglavica. Kod ove bolesti, ovaj simptom je trajan. Može se činiti da su predmeti ispred njega mutni i da imaju nejasne obrise;
- Bolni osjećaji u cervikalno-ovratnom području. Njihov stepen direktno zavisi od stadijuma u kojem se bolest nalazi. U ranim fazama bol je epizodičan, au kasnijim fazama postaje konstantan i nepodnošljiv. Čovjeku je teško okrenuti vrat;
- Šištanje ili zujanje u ušima. Ovi se strani zvukovi pojavljuju kada pacijent s osteohondrozo naglo promijeni položaj tijela. Na primjer, kada ustanete iz kreveta nakon spavanja. Često je zvonjenje i buka praćeni vrtoglavicom;
- Osećaj nedostatka vazduha. Čovjeku je teško duboko udahnuti, ponekad može doći do kratkog daha;
- Mučnina i ponekad povraćanje. Ovi simptomi cervikalne osteohondroze javljaju se kada je cirkulacija krvi u određenim dijelovima mozga poremećena. Stanje se pogoršava kada osoba pokuša oštro okrenuti glavu;
- Pogoršanje vida i zamagljen vid, „pjege“ ili „zvijezde“ u očima. Ovi simptomi ukazuju na to da se prehrana mozga pogoršala. Javljaju se uglavnom u kasnijim stadijumima bolesti;
- Porast krvnog pritiska. Postaje teško balansirati s lijekovima;
- Nesvjestica. Javlja se zbog vazospazma;
- Bol i suhoća u grlu, otežano je gutanje i pojavljuje se osjećaj „kvržice“. Ovi simptomi cervikalne osteohondroze kod muškaraca i žena su među prvima koji se javljaju;
- Neugodan bol u zglobovima ramena;
- Utrnulost vrhova prstiju.
Osim općih simptoma cervikalne osteohondroze, postoje i sindromi koji su prisutni kod ove vrste bolesti.
Vertebralni sindrom
Ova grupa uključuje simptome koji su uzrokovani oštećenjem hrskavice i kostiju kralježnice. Uključuje:
- pogoršanje pokretljivosti vrata;
- nelagodnost pri okretanju glave;
- oštećenja pršljenova ili hrskavice, koja su vidljiva na rendgenskim snimcima.
Sindrom vertebralne arterije
U ovom slučaju, simptomi cervikalne osteohondroze kod muškaraca i žena povezani su sa sužavanjem ili spazmom arterija koje se nalaze u kralježnici. Učestvuju u cirkulaciji krvi, hraneći mozak. Manifestacije sindroma vertebralne arterije uključuju:
- buka i zujanje u ušima;
- vrtoglavica i glavobolja;
- nagli pad ili povećanje pritiska;
- mučnina i povraćanje;
- smanjena vidna oštrina;
- pospanost i nesvjestica;
- hronični umor.
Srčani sindrom
Slično stanju koje osoba doživljava kada su srčani mišići oštećeni. Njegovi simptomi uključuju:
- bolne senzacije i peckanje u predjelu grudi;
- opšta slabost i umor;
- smanjene performanse;
- povećan broj otkucaja srca.
Radikularni sindrom
Ovo stanje je povezano sa oštećenjem nervnih završetaka (korijena) koji se nalaze u kralježnici, u cervikalnoj regiji. Što je veća lezija, simptomi će biti izraženiji. To uključuje:
- bol i utrnulost u potiljku;
- učestalo štucanje, knedla u grlu, utrnulost jezika;
- bol u predjelu ramena, koji postaje jači pri pomicanju ruku;
- utrnulost prstiju.
Najčešće je oštećeno nekoliko nervnih završetaka, pa se simptomi cervikalne osteohondroze mogu pojaviti i u paru.
Krvni pritisak kod cervikalne osteohondroze
Cervikalna osteohondroza se često kombinuje sa hipertenzijom, iako u nekim slučajevima može biti jedini uzrok visokog krvnog pritiska. Nije uvijek moguće smanjiti ga uz pomoć lijekova. I pacijent se rijetko žali doktoru, jer bol u potiljku otpisuje kao prirodni simptom hipertenzije.
Kako su cervikalna osteohondroza i krvni pritisak povezani? Činjenica je da kod osteohondroze diskovi između pršljenova postaju spljošteni. Zbog toga počinju da vrše pritisak jedni na druge dok hodaju, trče, skaču i oštrim okretima glave. Kada takvi "amortizeri" postanu neupotrebljivi, pršljenovi se "lepe" i stisnu arterije koje vode do potiljka. Kao rezultat, javlja se ishemija i bol. Ali ljudski organizam nije glup, pa pokušava da ispravi ovaj problem i nadoknađuje ga povećanim pritiskom, uz pomoć kojeg pokušava da "gura" krv kroz arterije.
Postoji još jedna situacija kada su simptomi cervikalne osteohondroze nevidljivi, jer se bolest ni na koji način ne manifestira. Pršljenovi još ne stisnu nervne završetke, ali se i dalje javljaju otekline i bol. To je zbog upalnog procesa koji se javlja oko diskova. Tijelo šalje impuls mozgu kao alarmni signal. Počinje pojačana proizvodnja adrenalina, što uzrokuje porast krvnog tlaka. U tom slučaju, osteohondroza može biti praćena ubrzanim otkucajima srca i napadima panike.
U početnim stadijumima bolesti, mišići vrata i leđa se refleksno naprežu. Ova činjenica također doprinosi oslobađanju adrenalina i povećanju krvnog tlaka.
Napadi panike s cervikalnom osteohondrozo
Napadi panike u ovom slučaju su česta pojava. Mogu se dešavati sa različitom učestalošću, biti kratki (nekoliko minuta) ili duži (oko pola sata). Nakon napada panike, često postoje preostali simptomi. Napadi panike ne moraju biti simptom cervikalne osteohondroze kod žena i muškaraca. Ali u većini slučajeva ukazuju upravo na njega.
Kao iu slučaju visokog krvnog pritiska, uzroci napada panike i napada straha su pogoršanje intervertebralne ishrane, destrukcija diskova i njihovo pomeranje. Nervi postaju stegnuti i arterije ne mogu opskrbiti mozak dovoljnom količinom kisika.
Napadi panike mogu se razviti kao rezultat:
- nedostatak mikroelemenata, što dovodi do poremećenog metabolizma kalcija;
- smanjenje sadržaja vodikovih iona u krvi, što uzrokuje patnju unutrašnjih tkiva tijela;
- nedostatak elemenata važnih za nervni sistem kao što su selen i magnezijum.
Liječenje i prevencija simptoma cervikalne osteohondroze
Liječenje simptoma cervikalne osteohondroze kralježnice treba provoditi sveobuhvatno. U svakom slučaju potrebno je pronaći individualni pristup. Lijekovi, fizikalna terapija, masaže i neki narodni lijekovi mogu pomoći u suočavanju s bolešću.
Ako je osteohondroza u akutnoj fazi, tada će njezino liječenje biti usmjereno na poboljšanje cirkulacije krvi i uklanjanje grčeva i štipanja. Liječnik može pacijentu prepisati lijekove koji će poboljšati protok krvi, ali i ublažiti upalu i bol.
Lijekovi za liječenje cervikalne osteohondroze
Kliničke studije su pokazale da tokom egzacerbacije cervikalne osteohondroze, analgetici i nesteroidni protuupalni lijekovi dobro djeluju. Osim njih, liječnik propisuje hondroprotektore, antispazmodike i lijekove koji stimuliraju cirkulaciju krvi u tkivima.
Za kompleksnu terapiju u liječenju cervikalne osteohondroze koriste se:
- Analgetici. Uklonite bol. Neki od njih mogu imati protuupalni učinak. Najčešće se analgetici propisuju za lumbalnu osteohondrozu, koja ima široku lokalizaciju boli;
- Antispazmodici. Imaju analgetsko i antispazmodičko djelovanje. Uklanja grčeve mišića, blokira osjetljivost nervnih završetaka;
- Anti-inflamatorni lijekovi. Ublažava bol, smanjuje upalu;
- Vazodilatatori. Neophodan za poboljšanje cirkulacije krvi. Smanjuje vrijeme oporavka tijela nakon osteohondroze;
- Hondroprotektori. Neophodan za obnovu tkiva u oštećenoj hrskavici. Jedan od najefikasnijih lijekova je proizvod koji sadrži hondroitin sulfat, koji se aktivno bori protiv propadanja zglobne hrskavice. Lijek stimulira proizvodnju proteoglikana. Poboljšava metaboličke procese u hrskavici i koštanom tkivu.
Bez obzira na stadijum bolesti i stepen boli, liječnici snažno preporučuju suzdržanje od samoliječenja. Tek nakon pregleda od strane specijaliste, analiza i testova, lekar može propisati adekvatan i efikasan tretman cervikalne osteohondroze.
Masaža kod cervikalne osteohondroze
Masaža je neophodna za ublažavanje bolova i poboljšanje tonusa mišića. Koriste se različite tehnike koje zavise od stadijuma bolesti. U liječenju cervikalne osteohondroze efikasni su:
- milovanje;
- stiskanje;
- trljanje;
- gnječenje.
Ako se bol primjećuje samo na jednoj strani vrata, tada masaža počinje zdravim dijelom tijela, postepeno prelazi na bolesni dio. Može se izvoditi kod kuće ili u specijalizovanoj ustanovi. Ali trebate biti izuzetno oprezni, jer nepravilni pokreti i utjecaji mogu samo pogoršati situaciju.
Terapeutske vježbe za simptome cervikalne osteohondroze
Terapeutska gimnastika se koristi u kompleksnoj terapiji u liječenju cervikalne osteohondroze i daje odlične rezultate. Za razliku od lijekova, nema kontraindikacija niti nuspojava. Terapija vježbanjem ima za cilj poboljšati dotok krvi u oštećene dijelove tijela. Važno je da pacijent ne osjeća bol prilikom izvođenja određenih vježbi.
Terapeutska gimnastika je osmišljena za jačanje mišića u predjelu vrata, a služi i kao odlična prevencija osteohondroze.
Prevencija cervikalne osteohondroze
Kao što znate, bilo koju bolest je lakše spriječiti nego izliječiti. Osteohondroza nije bila izuzetak. Kako se u budućnosti ne bi suočili s liječenjem cervikalne osteohondroze, stručnjaci preporučuju:
- osloboditi se loših navika;
- ne zanemarujte fizičku aktivnost, radite vježbe, posjećujte bazen;
- uključite u svoju ishranu hranu bogatu vitaminima, kalcijumom, selenom i magnezijumom;
- radite jednostavne preventivne vježbe nekoliko puta dnevno ako imate sjedeći ili stojeći posao;
- dati prednost ortopedskom jastuku i dušeku.
Zapamtite da je vaše zdravlje u vašim rukama. Trebali biste početi brinuti o njemu što je prije moguće. Tada ćete u budućnosti moći izbjeći najčešće bolesti.